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凯利指数分析器,宝宝多大睡整夜觉?怎样培养睡整夜觉?宝妈用这招,孩子睡无忧
日期: 2020-01-11 17:56:54  
[摘要] jason从小比较省心,大概3个月多开始,就能够自己睡整夜觉了,基本上也没有太难的过渡,都是自然而然的过渡到整夜,睡得也很踏实。jason那时候就是那样,我经常是在半夜准备上床时,发现他把整个床都霸占了,有时候担心他醒,只能自己蜷缩在一个小角落里,哎,一把辛酸泪呀。我是jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,做灵魂有香气妈咪。

凯利指数分析器,宝宝多大睡整夜觉?怎样培养睡整夜觉?宝妈用这招,孩子睡无忧

凯利指数分析器,在新手妈咪眼里,能睡整夜觉的宝宝,那简直是天使宝宝降临,但是很可惜,很多宝宝是睡不了整夜觉的,据一项调查研究发现,到宝宝11个月左右时,能睡整夜觉的只有7%的宝宝,多数孩子需要一岁之后,无论是吃母乳,还是吃奶粉,还是混合喂养。

jason从小比较省心,大概3个月多开始,就能够自己睡整夜觉了,基本上也没有太难的过渡,都是自然而然的过渡到整夜,睡得也很踏实。

很多宝宝也是在3.4个月左右时可以睡整夜觉,但是在6.7 个月开始,又可能会频繁夜醒,因为这时候的宝宝大脑在飞速生长,所以会夜里兴奋。

这是很多宝妈没有料到的吧?

宝宝在6.7个月时,不光睡不了整夜觉,有可能还会满床滚,横过来歪过去的睡,这也是他大脑在高速发育的状态。

jason那时候就是那样,我经常是在半夜准备上床时,发现他把整个床都霸占了,有时候担心他醒,只能自己蜷缩在一个小角落里,哎,一把辛酸泪呀。

个人认为,人体还是有属于类似身体记忆型睡眠。

我有个亲戚,孩子出生后就夹在父母中间睡觉,因为睡觉时想翻转也翻转不了,身体形成记忆,所以睡觉一直很规矩,特别乖,即便一个人在床上,也很少又到处滚到床下边的时候。

所以睡觉满床滚的宝宝,不妨在早期睡眠时周边就限制一下,让他养成不乱滚的身体记忆。

一般在断了夜奶之后,宝宝才会更安稳的睡个整觉,因为我家是属于奶粉喂养,奶粉比较抗饿一些,所以基本上在4个月左右时,就逐渐开始断夜奶了。

方法是,在晚上最后一顿给奶粉时,尽量晚一些,推迟到11点左右喂,再将夜里的那顿奶慢慢推迟到后半夜,凌晨4点左右,等宝宝慢慢适应了,再将最后一顿奶提前到10点,后半夜的奶逐渐推迟到清晨。

可以逐渐实行,慢慢的每天推迟半小时,逐渐就会过度了。

一般吃母乳的宝宝容易饿,宝妈除了按需喂养,适当在晚上也可以慢慢延长一下喂养时间;在宝宝可以添加辅食时,睡觉前那一顿可以添加一点米粉,米粉比较抗饿一些,宝宝会睡的更长一些;

混合喂养的宝宝,看母乳和奶粉的比例多少了,到宝宝4个月到6个月左右时就可以添加米粉了,这样宝宝会更抗饿了。

使用纸尿裤,这样宝宝会舒服很多,也不会被尿憋醒或者尿湿了不舒服;很多老一辈喜欢给孩子把尿,我是倾向于一直使用纸尿裤到他自然过渡的,想想睡得正酣畅时被人弄醒去嘘嘘,有多不舒服。

白天可以适当控制一下宝宝的睡眠,不要让他过多睡觉,可以多逗逗他,和他做游戏,让他多玩耍,到了晚上太过困倦,往往一觉睡到大天亮。

我是jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,做灵魂有香气妈咪。 原创不易,码字不易,如果方便请关注我,会把自己的育儿心得都分享给大家

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